Klassische Massage

• Rückenmassage
• Nackenmassage
• Beinmassage vorne und/oder hinten
• Armmassage

Sportmassage

• Vorbereitung (unmittelbar vor Wettkampf)
• Nachbehandlung

Triggerpunkt-Therapie

Die Triggerpunkt-Therapie hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“. Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Rund 80 bis 90% der Schmerzsyndrome sind auf derartige Muskulaturverhärtungen zurückzuführen.

Die therapeutischen Möglichkeiten richten sich hauptsächlich auf die gezielte Reduktion/Deaktivierung der permanent angespannten Muskelfasern sowie die anschschliessende nachhaltige Schmerzprophylaxe dieser dauerhaft verkürzten oder fehlbeanspruchten Muskeln (ungünstige Arbeitshaltung, mangelhafter Trainingszustand etc.).